HERMOSILLO.- El Instituto Mexicano del Seguro Social en Sonora,
señala que durante la temporada invernal donde prevalecen las bajas
temperaturas, el cuerpo humano se deshidrata de igual forma, por ello, llama al
consumo de agua simple para contrarrestar sus efectos y en caso de alguna
enfermedad o complicación, acudir con su médico familiar.
El
coordinador en Salud Pública, Daniel Pérez Medina, mencionó que se deben
ingerir dos litros diarios de agua. “De
manera equivocada creemos que nos vamos a deshidratar solo si hace calor o si
tenemos actividad física, pero la realidad es completamente diferente, porque
los procesos mismos del cuerpo humano lo llevan a perder hidratación, ir al
baño por ejemplo”, puntualizó el especialista.
Los
más propensos a la deshidratación severa en esta temporada son los adultos
mayores y los niños, por ello se debe poner especial atención y supervisar la
cantidad de agua consumida para evitar signos como labios con tono blanco,
saliva espesa, boca seca, entre otros.
Por
último, precisó que además de contribuir a la desintoxicación, mantener la
ingesta normal de agua evita diversas enfermedades, como las del tipo renal,
intestinal o de circulación, solo por mencionar algunas. Sin embargo, invitó a
acudir con su médico familiar ante cualquier síntoma o sospecha de enfermedad.
No hay comentarios:
Publicar un comentario