SONORA.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), en
Sonora, invita a las mujeres con factores de riesgo para el desarrollo de
cáncer de mama a acudir a las unidades de Medicina Familiar (UMF) para
someterse a una revisión.
“La
autoexploración debe considerarse como una manera oportuna y eficaz de
preservar la vida, por eso las instituciones de salud insisten en que la mujer
deje a un lado el pudor y la vergüenza, y le dé el valor que tiene a esta
práctica que debe realizarse de manera regular”, manifestó el coordinador
auxiliar en Salud Pública del IMSS, Daniel Pérez Medina.
La
exploración clínica a féminas de 25 años, la realiza el médico o enfermera una
vez al año. La mastografía se practica en el rango de 40 a 69 años de edad, por
lo que invitó a acercarse al médico dentro de la Unidad de Medicina Familiar
(UMF) de adscripción
Entre
los factores de riesgo, mencionó, está la obesidad, si el periodo menstrual
inició antes de los 12 años, o bien, que continúe después de los 55 años. Deben poner especial atención las mujeres con
antecedentes familiares de cáncer, porque son consideradas con mayor riesgo
para desarrollar la enfermedad, indicó el especialista.
Pérez
Medina señaló que la autoexploración debe realizarse a partir de los 20 años de
edad, entre los días, 7 y 10, después de su ciclo menstrual, mientras que las
mujeres sin ciclo menstrual deben elegir un día cualquiera.
Conocer
tus senos es de vital importancia y lo mejor es la autoexploración mensual. La
paciente debe observarse frente al espejo y captar si hay cambios en la forma, tamaño o superficie de la piel;
especialmente hundimientos, inflación, enrojecimiento o ulceraciones del seno.
Este procedimiento deberás hacerlo con las manos detrás de la cabeza, los codos
y hombros ligeramente hacia adelante.
Frente
al espejo o durante el baño, buscar si
hay bolitas, zonas dolorosas, abultamientos o consistencia diferente al resto
de la mama. Este procedimiento deberás hacerlo de la siguiente manera: de pie,
la mano derecha en la nuca, con la izquierda toca el pecho derecho. Comienza
desde arriba palpando alrededor de la mama y luego en la parte del centro.
Posteriormente,
mencionó, revisar toda la axila y al final aprieta el pezón para ver si hay
salida anormal de líquido. Explorar el otro pecho de la misma manera. Acostada
con una almohada o toalla enrollada debajo del hombro derecho, pon la mano
derecha en la nuca, con la mano izquierda revisa el pecho derecho, palpa de la
misma como lo hiciste estando de pie. Haz lo mismo para explorar el seno
izquierdo.
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